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逃离职场倦怠的流沙:5步压力生存指南

博士Hollie鲟鱼

奥兰多地区的作者Hollie Sturgeon博士是一名超过十年的临床药剂师。当她不在医院照顾病人或指导新药剂师时，你很可能会看到她和她的两只狗在湖边，制作精致的服装，或和朋友们玩桌面游戏。《逃离职场倦怠的流沙:压力生存5步指南》是她的第一本书。如果你想了解更多关于霍莉的信息，或者在下一本书出版时注册收到电子邮件，请访问她的网站burnoutdrhollie.com

请给广告留白。目前正在修订中。谢谢你！下面的描述是作为你的创造力的参考(请不要用来代替宣传)…精疲力竭会使人衰弱。基本的“谷歌”结果是一堆垃圾科学，错误的信息，或倦怠前自我照顾应对工具。这本书更深入，引导读者探索特定的问题，独特的情况，并提供实际的策略，以改善他们的情况，并最终打破自由。

这些成年人会因为长期的压力而在工作中筋疲力尽。他们可以是任何性别、国籍或职业的。他们精疲力尽，灰心丧气，感觉被困住了。

还不知道

情绪应该是充满希望的(他们正在挣脱束缚的路上)或胜利的(他们已经挣脱束缚了)。请将标题与《流沙》和《工作》联系起来。有一些附上的图片供你参考还有一件事....这个系列还有3本书，所以如果你能给我至少一个元素，可以从一本书翻译到另一本书，使它看起来统一，那将是理想的。

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