在线静力训练,Spiritualität,冥想,Gebet。Für斯特里埃尔·苏琛德,克里斯蒂奇Spiritualität
《Dankbarkeits-》杂志。Es ist gleichzeeitig ein Kalender, der über ein Jahr geht: vom 1。出现2021 - 1。2022年出现。《欧洲日报》:1。Tagesseite: welche immer gleich ist: 4分钟仪式(für Stille und Dankbarkeit) am Morgen和4分钟仪式am Abend。Ein kleines Symbol für Morgen und Abend (wie Sonne und Mond z.B.) wäre super!2.wöchentlichen冥想,Zitaten, impulse和mit Raum für Notizen (freie Seite, liniert)。Hier kann das Layout gerne kreativ sein, aber schlicht。 Überschriften und gelb markierte Wörter in anderer Schriftart (geschwungen, Handschriftstil), auch gerne mit Symbolen wie Spirale, Feder o.ä., aber schlicht. 3. Jeder Monat fokussiert ein bestimmtes Thema (wie z.B. Dankbarkeit, Stille, Mut usw. usf.) Auch hier gerne kreatives Layout. Monatsimpuls sollte immer rechts stehen, auf der nächsten Seite dann "Meine Notizen" und dann beginnt es mit dem Wochenendimpuls wieder auf der rechten Seite, danach eine Doppelseite frei für Notizen, dann die neue Woche: Montag links, Di rechts, Mi links, Do rechts, Fr links, WE rechts, Doppelseite frei... usw. usf. Das Ziel ist es, eine eigenständige spirituelle Praxis im Alltag zu inspirieren. Für meine ungefähren Stilvorstellungen siehe die angefügten Dokumente. Die Überschriften, Unterschriften und auch die im Dokument gelb markierten Wörter gerne in einer anderen Schriftart - geschwungen, so wie handschriftlich (siehe Bsp-Dokument). Format des Buchs entweder DinA5 hochkant oder etwas größer: 18x24 cm. Danke und viel Spaß! Ich freu mich schon! Anne